Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
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54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1524 kcal
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Fat: 57.71g | Prot: 69.73g | Carbs: 178.09g.
Breakfast: Virgilio Parmigiano Reggiano, Percoca, Esselunga Mandorle Sgusciate, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Gustato Farro Cotto al Vapore, Bontà dell'Orto Fagioli Rossi in Salsa Piccante, Peperoni Rossi Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Patata Bollita, Cammino D'Oro Protinella, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Other: Fiorentini Peanut Butter , MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Uva Bianca, Amo essere Biologico Cioccolato Fondente 70%. more...
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Losing 7 kg a Week
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