Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2014
|
94.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 47.55g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Добряна Сыр Король Артур, Домик в деревне Кефир 1%, Fine Food Мед Липовый, Good Food Чернослив, Good Food Кедровый Орех, Овсянка. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Болгарский Перец. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Matti Батончик-Мюсли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rammnastya's Weight History
|