Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
102.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 52.45g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Чай, Медовик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|