Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
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65.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1251 kcal
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Fat: 67.32g | Prot: 41.34g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Glück Erdbeermarmelade, Banane, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Lunch: Kerrygold Extra Ungesalzen, Spiegelei ohne Fett, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Pellkartoffeln. Dinner: Rotkäppchen Frischer Landrahm Natur, Rotkäppchen Frischer Landrahm Pikant , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Snacks/Other: Milbona Butterkäse. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Anita-45's Weight History
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