Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 115.83g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Клубничный джем без сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, WOW Сироп-Пудинг Крем-Брюле, Вологодское Яйцо, Ашан Инжир. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны отварные, Кабачки печеные. Dinner: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, WOW Сироп-Пудинг Крем-Брюле, Ашан Инжир, Alti Сыр Бри Трюфель, Макароны отварные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|