Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
121.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 76.94g | Carbs: 157.57g.
Breakfast: Carrefour Bastoncini di Surimi, Herbalife Formula 1 Mela Speziata, Vitasoya Latte di Soia. Lunch: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cotoletta di Merluzzo e Spinaci Panata. Dinner: Pane Integrale, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Merluzzo Dell'atlantico, Capperi, Mutti Polpa di Pomodoro , Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Albicocche. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorotea65's Weight History
|