Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2679 kcal
|
Fat: 101.93g | Prot: 258.06g | Carbs: 179.09g.
Lunch: Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Santini Макароны (Приготовленые), Рагу с Курицей, Куриное Бедро в Духовке, Яйцо. Dinner: Молокія Йогурт Белый, Український Творог 0%. Snacks/Other: UNS Протеин (Изолят 79%) ISO Whey. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|