Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 86.06g | Carbs: 136.42g.
Lunch: 양배추, 참기름, 계란후라이, 대파, 양배추, 콩나물무침, 김, 두부, 새송이버섯, 김치, 간장, 곤약상회 밥이곤약. Afternoon Tea: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. Dinner: 김, 김치, 잡곡밥, 콩나물무침, 델리스푼 낮추당, 계란후라이, 랭킹닭컴 고등어 구이. Snacks/Other: 영국다방 비건 플레인 스콘. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|