Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 105.00g | Prot: 81.15g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Пельмени, Хлеб, Сливочный Сыр, Красные Помидоры, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Пельмени, Сан Саныч Семечки Солёные. Dinner: Картошка Печеная, Глобино Колбаски для Гриля, Салат Овощной. Snacks/Other: Сало, Хлеб, Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|