|
12:00
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 63.42g | Carbs: 140.81g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Вода, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сахар, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Dinner: Лук, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Морская Планета Форель Слабосолёная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Хлеб Зерновой, MacChocolate Горячий Шоколад. Snacks/Other: Кофе, Сахар, Помидоры, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Пятерочка Яблоко Сезонное, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|