Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 70.96g | Carbs: 202.26g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Рулеты Бисквитные Ягодное Ассорти, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Сердце Куриное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Голден Яблоко , Кетчуп, Белый Хлеб, Кетчуп, Сметана 15%, Дружба Плавленный Сырок, Хек Запеченный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Творог 0%, Краскон Зефир. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|