Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 198.45g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в Деревне Кефир 3,2%, Свитлогорье Творог 9%, Помидоры. Lunch: Дикси Нектарины, Дикси Слива, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Яблоки Белый Налив, Бахетле Паста Примавера, Elementaree Руккола, Перекресток Грейпфрут Красный, Помидоры, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Дикси Слива. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|