Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 56.23g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: Valio Сыр Российский, Белый Медведь Молоко 2,5%, Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом. Lunch: Говядина Тушеная, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaniManechka's Weight History
|