Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 20.41g | Carbs: 37.24g.
Breakfast: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Dr. Korner Хлебец Сырный, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром, Овощи Гриль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|