Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 170.97g | Carbs: 211.65g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Bombbar Topping Banana & Mango, Myprotein Gooey Filled Cookie Triple Choc, Eatlean Half Fat Mature Cheddar Tasty, Ламбер Сыр Маасдам , Черкизово Ветчина Нежная, Artfruit Манго, Prisma Персик, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Ашан Огурец, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копчёные "Молодецкие", Fitness Time Молоко 1%, Диво Паштет Домашний С Куриной Печенью И Сливками, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Свой Урожай Малина, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Золотая Долина Кукуруза Консервированная, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вкусвилл Колбаски "Болгарские Для Жарки", Вкусвилл Тесто Фило, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Prisma Персик, Artfruit Манго, ВкусВилл Итальянский Микс, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Snacks/Other: Съедим Сразу Кедровые Орехи, Лента Кешью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Snaq Fabriq Овсяное Печенье С Орехами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|