Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 125.54g | Carbs: 132.61g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%. Lunch: Картофель Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Руккола, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2329's Weight History
|