Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
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67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2998 kcal
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Fat: 83.60g | Prot: 211.78g | Carbs: 328.79g.
Breakfast: Lidl Avena, Miele di Sardegna Miele di Asfodelo, Vivo Meglio Mandorla Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Lunch: Oltre Mare Filetto di Merluzzo, Riso Bianco. Dinner: Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno, Tonno Fresco. Snacks/Other: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Dal Salumiere Speck Affettato Light, Pane di Segale. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Lu.Ca.82's Weight History
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