Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 62.85g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеница Твердых Сортов. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Батон Домашний. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
KolomeetsKristina's Weight History
|