Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 71.47g | Carbs: 228.81g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Банан, Груша, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Персик, Лайм Филе Куриное в Кляре, Окей Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. Dinner: Курага, Чернослив, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Перекресток Авокадо , Fazer Чиабатта . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|