Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2014
|
103.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 72.24g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Фундук, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Milkana Творожный Сыр с Прованскими Травами, Круазетт Хлебцы Ржаные. Lunch: Первая Свежесть Шницель Рубленый, Рататуй. Dinner: Кока-Кола Кока-Кола Лайт, Виски, Джюгас Сыр Пармезан, Паста Карбонара. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesnykh.g's Weight History
|