Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
382 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 6.08g | Carbs: 34.20g.
Breakfast: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества с Ароматом Трюфеля, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|