Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
57 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 55.23g | Carbs: 98.35g.
Pre-Breakfast: Лимон, Вода. Breakfast: Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вареное Яйцо. Second Breakfast: Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут . Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семга Слабосоленая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дикий Рис (Вареный). Tea: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heysarancha's Weight History
|