Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 50.49g | Carbs: 98.79g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Ратибор Варенье Вишневое, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Фундук, Магнит Слива, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|