Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 109.91g | Prot: 82.32g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Шоколад, Блины на Молоке. Lunch: Сильпо Сырная Запеканка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриные Сердечки в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Roshen Ромашка, Кабачки Жареные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Norven Селедка в Масле, Хлеб Бородинский, Сильпо Сырная Запеканка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panzar.marina's Weight History
|