Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2145 kcal
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Fat: 53.56g | Prot: 127.27g | Carbs: 268.48g.
Breakfast: Mandorle, Mele Rosse Delicious, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Certossa Gallette di Farro Bio, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Daily Life Cacao in Polvere Degrassato, Bell Plantation PB2. Lunch: Land Yogurt Intero alla Frutta, Lamponi, Uva, Formaggio di Capra (Morbido), Zucchine, Santa Lucia Ricotta, Alto Maso Gnocchi di Patate con Barbabietola . Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Gelato alla Frutta, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Patate al Forno, Realvalle Roast Beef di Bovino Marinato a Fette, Carne Salada. Snacks/Other: Sciroppo d'acero, Pancakes, Frittelle Semplici, Mele Rosse Delicious, Carrefour Bio Cioccolato Extra Fondente 70%. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Niclampis9's Weight History
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