Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 67.61g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Свинина Тушёная , Ашан Горох Варёный. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Инжир, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Рыбная База Скумбрия Холодного Копчения, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. Dinner: Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Кабачки Тушеные, Свиной Фарш. Snacks/Other: Инжирный Персик, Летний День Молоко 3,2%, Чай с Сахаром, Свинина Тушёная , Ашан Горох Варёный, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|