Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 32.51g | Carbs: 57.88g.
Breakfast: Ашан Киви, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Помидоры, Вареное Яйцо, Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Ангарский Мясокомбинат Грудинка Боярская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|