Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1991 kcal
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Fat: 75.77g | Prot: 104.30g | Carbs: 234.01g.
Breakfast: União Açúcar Refinado, Mamão Papaia, Maçã, Aviação Manteiga Extra sem Sal, Visconti Torrada Integral. Lunch: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Lacta Chocolate Ao Leite, Feijão Preto Cozido, Coca-Cola Coca-Cola, Legumes Refogados. Dinner: Hellmann's Maionese, Catchup, Hambúrguer Caseiro, Muffato Pãozinho de Leite . Snacks/Other: Nutrata Premium Whey, Banana-Maçã, Mexerica. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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francielihillmann's Weight History
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