Dann weißt du ja woran es liegt und kannst dir vielleicht selbst ein kleines bisschen in den Hintern treten. Du hast schon einiges geschafft 💪
Ich bin ja auch eine Naschkatzen, bin aber mittlerweile auf Proteineis (da kann man im Notfall auch den ganzen Becher essen 😉) oder Linsenchips umgestiegen. Wenn dein Mann da ist, Treff dich mit ner Freundin und geht ne Runde walken statt ins Eiscafe... So mache ich es zur Zeit. Für Workouts kann ich mich momentan auch nicht aufraffen....
Und wenn die Kids noch da sind... Kennst du ALBA Sport? (such mal auf Youtube). Das hatten meine Kids während des Homeschooling. Hat ihnen mega Spaß gemacht und so hatten wir alle etwas Bewegung.
Durchhalten... Drück dich mal.... Hab auch auch so 2 Duracell-Hasen (8+7) zuhause