Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 70.02g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Аджика, Люля-Кебаб, Картофель. Dinner: Сало. Snacks/Other: Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Barilla Fettuccine, Natura Сыр Тильзитер, Киви, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosmos__'s Weight History
|