Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 108.48g | Prot: 184.06g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Простоквашино Творог 9%, Вкусвилл Кефир 3,2%, Яйцо, Яблоки Белый Налив, Дикси Нектарины. Lunch: Абрикос, Котлета Запеченая. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 12%, Оливковое Масло, Бахетле Паста Примавера, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоки Белый Налив, Le Insalate Салат, Terra E Vita Шпинат. Snacks/Other: Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|