Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 64.91g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Вологодское Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский, Форель Слабосоленая, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Свекла Вареная, Global Village Корнишоны Маринованные, Русское Море Горбуша Запеченная , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagreen86's Weight History
|