Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 64.69g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Fazer Чиабатта , Hame Паштет Деликатесный из Индейки. Lunch: Orion Чокопай, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Магнит Банан. Dinner: МакКофе Кофе с Молоком Классик, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Heinz Кетчуп Томатный, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|