Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 36.70g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Вятушка Молоко 2,7%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Orion Чокопай. Dinner: Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Snacks/Other: Заря Кахетии Алазанская Долина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|