Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 39.39g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Салат Овощной, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Dinner: Сыр Фета, Яблоко, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Азбука Вкуса Торт Домашний Сметанник с Ягодой Царский, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. more...
|
|
255 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|