Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 50.87g | Carbs: 255.24g.
Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Арбуз, Подсолнечное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Говядины, Смак Зерновой Хлеб Грация. Snacks/Other: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Велком Сосиски Докторские, Конти Конфеты Тими, Виноград Дамские Пальчики, Персики, Арбуз, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-roxy's Weight History
|