|
90-70-99
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 83.90g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Абрико Джем Клубника, Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Лук, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|