Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 65.02g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Микоян Карбонад Микояновский, Карлов Двор Сыр Моне, Дубки Балыковая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Белая Долина Молоко Отборное. Lunch: Каждый День Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад, Глобус Котлета Домашняя. Dinner: Чебурек, Ашан Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|