Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 63.54g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Alpro Кокосовое Молоко , Mute Какао. Lunch: Подсолнечное Масло, Морковь, Яблоко, Куриная Печень. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosmos__'s Weight History
|