Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 75.48g | Carbs: 62.42g.
Lunch: Простоквашино Ряженка 3,2%, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Семена Льна, Каждый День Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лесечка конфетта's Weight History
|