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brufoli lingua. pranzo adenuric d3 o3 ofm vitc
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84.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1956 kcal
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Fat: 59.89g | Prot: 160.93g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Light Fragole, Hero Marmellata Light Albicocche, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Carrefour Sovracoscia di Pollo, Coop Riso Nerone Integrale. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Insalata Gentile, Coop Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Uovo Sodo. Snacks/Other: Cocomero, Foodspring Whey Protein Cioccolato, Coop Fiocchi di Latte. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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