Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
91 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3236 kcal
|
Fat: 125.30g | Prot: 156.24g | Carbs: 366.39g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин, Liebendorf Сыр Тильзитер, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Dinner: Кухня на Районе Шоколадные Панкейки С Вишней, Кухня на Районе Котлетка со Спагетти . Snacks/Other: Starbucks Брецель с Соленым Маслом, Starbucks Капучино (Tall), Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|