Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
725 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 37.62g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Domatesler, Yumurta Omleti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Danet Dana İspanyol Salam. Dinner: Tavuk Sote, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tatlı Kavun, İncir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, İncir. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|