Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 51.47g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Alpro Овсяное Молоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Увелка Гречка Вареная, Полет Печенье Овсяное с Шоколадом. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Желтая Кукуруза, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет Мой. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|