Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 109.61g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Рыбный Холодец. Lunch: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Кулиничи Батон Слобожанский, Виноград, Персики. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриные Котлеты, Сливочное Масло, Спагетти, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Roshen Киев Вечерний, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|