Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 145.03g | Carbs: 169.13g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Варенье из Смородины, Обычные Блины, Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом , Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|