Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 128.18g | Prot: 103.66g | Carbs: 25.78g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленные Грибы, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Свиные Ребрышки. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Нарезанная Ветчина, Президент Сыр Плавленый, Сильпо Норвежская Сельдь. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gushcaniha's Weight History
|