Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 86.94g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: Помидоры, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Белковый овсяноблин, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Премія Оливки Чорні , Помидоры, Верес Кукурудза Цукрова, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп , Куриное Филе, Секретные Технологии Лаваш Вірменський. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Vito Грано Хліб Пшеничний, Желудки Куриные. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Яблоко, Пирожки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|