Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 54.14g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное . Dinner: Волконский Круассан с Индейкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|