Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 67.52g | Carbs: 248.31g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Изюм, Тыквенные Семечки, Банан, Каша Пшенная на Воде, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, President Плавленный Сыр с Грибами, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Куриное Филе, Здоровое Меню Макароны Многозерновые. Dinner: Б.Ю.Александров Суфле, Ранетки. Snacks/Other: Ёбатон Батончик Печенье с Лесным Орехом, Шоколадный Круассан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|